бобовые
-
Скачать О еде: крупы и бобовые (Вероника Порсина)
В программе мастер-класса: Место круп и бобовых в сбалансированной тарелке. Роль глютена. Составы: качество белка и клетчатки. Гармоничные сочетания для вкусных и сбалансированных блюд. Польза и применение различных круп и бобовых. Повышение биодоступности питательных веществ. Способы снизить...- Aноним
- Тема
- белок бобовые вероника порсина вздутие глютен клетчатка крупы крупы и бобовые простые рецепты рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Кулинария
-
Скачать Заряжай! [Настя Лисица]
Сборник 27 высокобелковых plant-based рецептов для энергии и насыщения на каждый день. «Заряжай!» — это не просто сборник вкусных рецептов. Каждый рецепт создан так, чтобы давать тебе минимум 20г белка для насыщения и четверть женской суточной нормы железа для поддержки энергичности и...- Aноним
- Тема
- белок бобовые веган еда заряжайся настя лисица
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [di_licious_me] Сборник Белок и овощи [Диана Приходова]
Сборник белок и овощи Di_licious_me Сборник создан для тех, кто хочет есть вкусно, и при этом сытно Что входит 36 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со...- Aноним
- Тема
- di_licious_me аминокислоты белковые рецепты белок бобовые готовим вкусно курица мясо овощи овощные рецепты пп питание птица рыба соусы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Все о сухих бобовых. От теории к рецептам [Алена Спирина]
Бобовые считаются одним из самых универсальных видов продуктов. Блюда из них есть практически в каждой кухне мира! И это не случайно, ведь бобовые содержат множество важных микроэлементов, полезные жиры и клетчатку. Они являются прекрасным источником растительного белка и поэтому могут служить...- Aноним
- Тема
- cпирина cпирина алена алена спирина блюда с чечевицей бобовые все о сухих бобовых гороховый суп зеленая чечевица лобио нут от теории к рецептам паштет из белой фасоли постный суп из маша приготовление пищи рагу из нута фасоль пинто чили кон карне
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики