Партерная техника основана на передвижениях на полу с подъемами наверх, импульсах, подхвате инерции, кувырках, переворотах. Курс содержит около 10 партерных комбинаций, в которых сконцентрировано множество приемов и принципов, полезных для танцовщиков любого возраста, уровня подготовки и исполняемого стиля.
1 часть (1 ч 24 мин)
комбинация 1: разогрев – спирали (от руки, от ноги), port de bras;
комбинация 2: swing, перекаты;
комбинация 3: перекат с заныриванием руки и port de bras, "коромысло";
длинная комбинация 4: с интересными заходами рук/ног;
кросс-комбинация 5: слайды, стойки, перекаты.
2 часть (1 ч 27 мин)
упражнения в парах на разогрев (партнеринг);
комбинация 6: swing, перекаты, стойки, батманы;
разогревочная комбинация 7;
комбинация 8: на перекаты, свинги и пр.;
комбинация 9: роллы, стойки, кувырок, стяжка и т.д.;