николай сорокин

  1. Robot

    Скачать Мозг, неподвластный старению. Как улучшить память и защититься от деменции [Николай Сорокин]

    Эта книга создана для того, чтобы дать практические инструменты, которые помогают защитить когнитивные функции, улучшить память и снизить риск деменции. Она основана на последних научных данных о нейропластичности, влиянии образа жизни на мозг, роли питания, сна и физической активности. Внутри...
  2. Robot

    Скачать Как наказывать подчиненных. Жесткая дисциплина в деле [Николай Сорокин]

    О книге: В этой книге вы найдёте практические рекомендации по выстраиванию дисциплинарных процессов, конкретные приёмы воздействия на подчинённых и методы оценки эффективности введённых правил. Мы разберём: как реагировать на нарушения, как устанавливать ясные стандарты, как мотивировать...
  3. ОНО

    Скачать Детоксикация дофамина. Как устранить отвлекающие факторы [Николай Сорокин]

    Книга предлагает практическую стратегию управления вниманием и продуктивностью в мире постоянных стимулов. Она предназначена для всех, кто хочет повысить концентрацию, улучшить способность завершать важные проекты и обрести контроль над собственным временем и энергией. Прочитав книгу, читатель...
  4. Robot

    Скачать Как обхитрить мозг и полюбить обучение [Николай Сорокин]

    Книга поможет понять, как работает мозг, какие ловушки он устраивает при обучении, и как использовать его особенности для быстрого запоминания, развития навыков и повышения продуктивности. В книге представлены конкретные техники и стратегии, которые можно сразу применять на практике...
Сверху